Archivo de la etiqueta: Serenidad

Emilio Carrillo en el “VIII Contigo Somos + Paz”

“Vivir Viviendo: irradiando permanente Amor; conectado a todo lo que existe; desplegando la Divinidad que Somos y Todo Es; en constante estado de dicha, gozo y éxtasis, siempre con entusiasmo y la máxima energía vital; invulnerable e incontaminable ante lo … Seguir leyendo

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Meditación para calmar la mente

Otra forma de calmar la mente en pocos minutos: Sentarse en postura fácil con la columna recta. Flexionar los  brazos, trayendo el mudra (ver imágen de las manos)  al nivel del corazón, con los antebrazos paralelos al suelo. El mudra … Seguir leyendo

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Sun Gazing – Técnica de mirar el Sol

“Con el Sun Gazing poco a poco van consiguiendo un estado de meditación natural a lo largo del día. Esta meditación se integra de manera natural con sus actividades cotidianas.” Hira Ratan Manek pasó de ser un empresario estresado a … Seguir leyendo

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Una simple verdad

La realización espiritual requiere un trabajo constante de atención y disciplina. Estamos tan inmersos en la vida que a duras penas podemos alcanzar algún atisbo de nuestro verdadero ser. Los maestros nos repiten con frecuencia que no se trata de … Seguir leyendo

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