Archivo de la etiqueta: Curar el cuerpo

La meditación puede ser más efectiva contra el dolor que los medicamentos industriales

En una revelación que seguramente no será bienvenida por las farmaceúticas, un estudio reveló que incluso pequeñas sesiones de meditación ayudan a reducir significativamente el dolor físico y en algunos casos incluso es más efectiva que los analgésicos industriales. No … Seguir leyendo

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La meditación en la enfermedad

Nuestra mente influye en la salud. En toda enfermedad intervienen factores biológicos, psicológicos y sociales. Es decir, además de la presencia de patógenos (virus, bacterias y demás) o predisposiciones genéticas, también influyen el modo en que gestionamos las tensiones cotidianas, … Seguir leyendo

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Ejercicio de conexión Tierra-Cosmos

Voy a iniciar una nueva etapa de prácticas de meditación y de manejo de la energía, que iré exponiendo en este blog y a la que todos los que queráis practicar estáis invitados. Podemos comenzar por hacer este ejercicio básico de … Seguir leyendo

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Terapia de la compasión – Juan Manzanera

Una persona con compasión sana a los demás simplemente por existir. Ven. Lama Zopa Rinpoché  La palabra compasión suele indicar un sentimiento de lástima por los que sufren. Pero aquí vamos a hablar de la compasión en el sentido budista que … Seguir leyendo

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Sun Gazing – Técnica de mirar el Sol

“Con el Sun Gazing poco a poco van consiguiendo un estado de meditación natural a lo largo del día. Esta meditación se integra de manera natural con sus actividades cotidianas.” Hira Ratan Manek pasó de ser un empresario estresado a … Seguir leyendo

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Sanar la mente, curar el cuerpo

Toda enfermedad es una indicación para que vivamos con más conciencia. Nuestro cuerpo y nuestra mente están interrelacionados de modo que cualquier dolencia es un síntoma de un desequilibrio interno mayor. Cuando nuestro compañero Paco empezó a meditar había tenido … Seguir leyendo

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