Archivo de la etiqueta: Concentración

Beneficios neurobiológicos de la meditación

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Para que Meditar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Meditación de un momento, momento a momento …

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Para que Meditar | Etiquetado , , , | 2 comentarios

La Atención – Sesha

           Nada más que añadir. Nada menos que decir …

Publicado en Como Meditar, Para que Meditar | Etiquetado , , | Deja un comentario

Altruismo, Conciencia y Atención

Vivimos bajo una cadena de pensamientos que selecciona y aísla un único aspecto de la realidad.                                                 Matthieu Ricard   Os recomiendo esta interesante entrevista que realizó Eduard Punset a Matthieu Ricard. Monje budista y biólogo considerado como el … Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación | Etiquetado , , | Deja un comentario

La Atención, el pilar de la Meditación

En todas las tradiciones y enseñanzas espirituales ha sido siempre de capital importancia el manejo de la atención. Podríamos afirmar que sin atención no hay progreso de ningún tipo. Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación | Etiquetado , | Deja un comentario