Archivo de la etiqueta: Atención

Más allá del pensamiento

Originalmente publicado en Nebula Draconis:
Mundos Internos, Mundos Externos. 4ª parte – Más allá del pensamiento (Inner Worlds, Outer Worlds. Part 4 – Beyond Thinking) Daniel Schmidt 29 min 2012 La vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad.…

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Meditaciones Guiadas, Para que Meditar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Rompe con tu mayor hábito: el de ser tú

En este post añadimos un audio con una meditación guiada genial. Esta realizada por mi quiropráctico y amigo Marcelo Ruiz. Se basa en los estudios y trabajos del bioquímico, neurocientifico, y también Dr. quiropráctico Joe Dispenza que tratan ni más ni … Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Meditaciones Guiadas, Para que Meditar | Etiquetado , , , , , , , , | 19 comentarios

Beneficios neurobiológicos de la meditación

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Para que Meditar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Atención, Atención, Atención, Atención

Historia japonesa: Un joven, queriendo aprender a manejar con destreza la espada, le dice a un viejo Maestro samurai: “¿Qué debo hacer para ser un campeón como usted?”. El viejo le responde con una palabra: “¡Atención!” “Pero, Maestro, ¿sólo eso?” … Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación, Meditaciones Guiadas | Etiquetado , | Deja un comentario

La Atención – Sesha

           Nada más que añadir. Nada menos que decir …

Publicado en Como Meditar, Para que Meditar | Etiquetado , , | Deja un comentario

Altruismo, Conciencia y Atención

Vivimos bajo una cadena de pensamientos que selecciona y aísla un único aspecto de la realidad.                                                 Matthieu Ricard   Os recomiendo esta interesante entrevista que realizó Eduard Punset a Matthieu Ricard. Monje budista y biólogo considerado como el … Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación | Etiquetado , , | Deja un comentario

Trabajar la Atención

Así podremos ir sacando la atención de las fijaciones habituales, desplazarla hacia otro lado mas positivo y enfocarla en lo que nos interesa con fuerza. Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación | Etiquetado , , | Deja un comentario

La Atención, el pilar de la Meditación

En todas las tradiciones y enseñanzas espirituales ha sido siempre de capital importancia el manejo de la atención. Podríamos afirmar que sin atención no hay progreso de ningún tipo. Seguir leyendo

Publicado en Como Meditar, Métodos de Meditación | Etiquetado , | Deja un comentario

Técnicas de Meditación

Podemos distinguir entre técnicas de meditación y métodos o tipos de meditación. Hoy vamos a hablar sobre técnicas de meditación, y así vamos a ir ampliando la información que dimos en el primer artículo sobre las instrucciones básicas de como … Seguir leyendo

Publicado en Métodos de Meditación | Etiquetado , , , | 1 Comentario