Archivo de la categoría: Meditaciones Guiadas

Más allá del pensamiento

Originalmente publicado en Nebula Draconis:
Mundos Internos, Mundos Externos. 4ª parte – Más allá del pensamiento (Inner Worlds, Outer Worlds. Part 4 – Beyond Thinking) Daniel Schmidt 29 min 2012 La vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad.…

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Rompe con tu mayor hábito: el de ser tú

En este post añadimos un audio con una meditación guiada genial. Esta realizada por mi quiropráctico y amigo Marcelo Ruiz. Se basa en los estudios y trabajos del bioquímico, neurocientifico, y también Dr. quiropráctico Joe Dispenza que tratan ni más ni … Seguir leyendo

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Cómo hacer una Meditación Analítica y una Meditación Reflexiva

En qué meditamos hoy? Siempre es importante llevar a la meditación nuestros problemas y nuestras aflicciones, de esta forma llegaremos a la comprensión y esto nos ayudará poco a poco ir disminuyendo su efecto, hasta poder llegar a dominarlas. La … Seguir leyendo

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Meditación Práctica de Reprogramación Consciente de Victor Brossa

No te pierdas esta meditación-reprogramación guiada por el genial creador Victor Brossa.

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Sanar tus emociones destructivas

  Trae suavemente la emoción que sabes que te perjudica y, por tanto, la quieres trabajar.    Observa tu cuerpo y déjate sentir la emoción. No la rechaces no te culpes ni te juzgues por ello. Deja que la emoción … Seguir leyendo

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Meditación para calmar la mente

Otra forma de calmar la mente en pocos minutos: Sentarse en postura fácil con la columna recta. Flexionar los  brazos, trayendo el mudra (ver imágen de las manos)  al nivel del corazón, con los antebrazos paralelos al suelo. El mudra … Seguir leyendo

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La mirada Interior – Karsten Ramser

Este vídeo nos lleva a la comprensión sobre que la sabiduría es universal y que es la llave para la transformación de la conciencia. Dirige nuestra mirada hacia el interior. Cuando nos hemos convertido en seres humanos conscientes podemos crear un mundo … Seguir leyendo

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El Cerebro del Corazón – Respirar con Actitud

La Técnica de Respirar con Actitud 1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e … Seguir leyendo

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Ejercicio de conexión Tierra-Cosmos

Voy a iniciar una nueva etapa de prácticas de meditación y de manejo de la energía, que iré exponiendo en este blog y a la que todos los que queráis practicar estáis invitados. Podemos comenzar por hacer este ejercicio básico de … Seguir leyendo

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Terapia de la compasión – Juan Manzanera

Una persona con compasión sana a los demás simplemente por existir. Ven. Lama Zopa Rinpoché  La palabra compasión suele indicar un sentimiento de lástima por los que sufren. Pero aquí vamos a hablar de la compasión en el sentido budista que … Seguir leyendo

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